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Monthly Archives: 11月 2010

ネイル

こんばんは 実行委員の西脇です いつもありがとうございます だんだんと水が冷たく洗顔がつらいですね でもお湯だと乾燥するし、うちの洗面お湯でないからぬるいのにできないので… ネイル いまみなさんすごくきれいにされています […]

色々♪

こんばんは♪実行委員の西脇です(*^^*)今日は寒かったですね~湯たんぽかかえながらしごとしてました(^^; いつもありがとうございます(^O^) 色で表す。 自分はどうなりたいか。 を書き出すといいよ♪と教えてもらいま […]

自分発見!

こんばんは 実行委員の西脇です いつもありがとうございます 今日は自分はなにを思ってる?を見つめてきました いろいろな質問に答えていきます でてくる言葉に へ~そんなこと思ってるんや うわ~やなやつ みたいに感じました […]

盛り上がりました。

こんばんは♪実行委員の西脇です(*^^*)いつもありがとうございます♪ 今日は会社で会議のあと、部門で忘年会がありました。 ほとんどの社員が参加し大いに盛り上がりました! 今回はみんな大人の飲み方でよかったです(*^^* […]

買いました!

こんばんは♪実行委員の西脇です(*^^*) いつもありがとうございます♪ 今買ってきました! エアコン。 夏に突然動かなくなったままだったんです。 がしかし、あの夏を扇風機で乗り越えた後には… 経験したことのない、夏バテ […]

紅葉。

こんばんは♪実行委員の西脇です(*^^*) いつもありがとうございます(^O^) 帰り道、いつものように風景をみながらのんびり自転車に乗ってました。 紅葉が赤く色づいて綺麗でした♪ 春は桜秋は紅葉 なかなかのもんです。 […]

固い~

こんばんは♪実行委員の西脇です(*^^*) いつもありがとうございます(^O^) 今マシンで体幹トレーニングしてきました!半分ストレッチ。固いのなんのって…始める前は前屈-10センチくらいです。終わる時はなんとか床に指先 […]

やってみよう!

こんばんは♪実行委員の西脇です(*^^*) いつもありがとうございます(^O^) どんな自分になりたいか。明確にすれば、より近づく。 毎日書き出すと見えてくると教えてもらいました。 やってみよう! 日記には色をつけると同 […]

できた!

こんばんは♪実行委員の西脇です(*^^*) いつもありがとうございます♪ 今日はいつも1日では出来なかった事が、バシッとすっきり出来ました。 出来てみて思ったのが、なんで今まで出来なかったんやろ?余裕やん!でした。 原因 […]

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